Ergonomie ist ein zunehmend wichtiger Begriff. Laut Definition und Herkunft beschreibt er Gesetzmäßigkeiten der Arbeit, die dessen Ablauf optimieren sollen. Ein großer Aspekt dieser Optimierung berücksichtigt, dass der arbeitende Mensch diese Tätigkeit über Jahre ohne Schäden durchführen kann. Dazu zählen in der Industrie bspw. Angepasste Griffe, bedienerfreundliche Maschinen und vieles mehr. Ein modernes Beispiel der […]
Die besondere Geschenkidee für jeden Anlass Die passende Geschenkidee zu haben, ist sehr viel wert. Dies gilt auch für die Weihnachtszeit, zu Geburtstagen und prinzipiell für jeden Anlass, welcher einer guten Geschenkidee bedarf. Wenn es darum geht, die besondere Geschenkidee fürs Büro zu finden, sind inspirierende Tipps und Anregungen sehr viel wert. Wenn auch du auf […]
Hast du dir schon Gedanken darüber gemacht, ob du einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch kaufen solltest? Oder schreckt dich der Preis etwas ab? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blog erhältst du Informationen darüber, wie du etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst und dabei gleichzeitig Geld sparen kannst. Stehschreibtisch als Investition für Gesundheit und […]
Nicht nur Selbstständige und Freiberufler arbeiten häufig vom heimischen Büro aus, auch immer mehr Arbeitnehmer bekommen die Chance, einen Teil ihrer Arbeit im Home Office zu erledigen. Damit du deine Aufgaben auch im heimischen Umfeld produktiv bearbeiten kannst, gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest, wenn du dein Home Office gestalten möchtest. Wir […]
Du denkst, abnehmen ohne Sport zu treiben, kann nicht klappen? Mit diesem Gedanken liegst du falsch! Wir verraten dir, wie es dir gelingt, deinen wöchentlichen Kalorienverbrauch um 600 Kalorien zu erhöhen, ohne dass du dich dabei im Fitnessstudio abkämpfen musst. Denn: Eine Studie der University of Chester aus Großbritannien hat gezeigt, dass du deinen Kalorienverbrauch um […]
Wer kennt es nicht. Die Arbeitswoche hat gerade erst angefangen und man hat bereits jetzt keine Lust mehr zu arbeiten. Man trinkt einen Kaffee nach dem anderen, um wenigstens wach zu bleiben und die eigene Motivation nähert sich dem absoluten Nullpunkt. Doch wir sagen, das muss kein Dauerzustand sein. Mit ein paar einfachen Tipps und […]
Viele Menschen kennen das Phänomen. Sie sitzen und arbeiten vorwiegend an ihrem Schreibtisch und leiden daher nicht selten an Verspannung, Abgeschlagenheit oder Konzentrationsschwäche. Vor allem, wenn die Arbeitstage lang sind und das Arbeitspensum entsprechend hoch ausfällt, können diese Symptome die Arbeit behindern und die Lebensqualität im Berufsalltag erheblich mindern. Hier gilt es, Gegenmaßnahmen zu ergreifen. […]